CUIDE-SE NO VERÃO
No verão os cuidados com a pele deve ser redobrada, a exposição prolongada ao sol em horário inapropriado acarreta muitos danos a pele, os raios ultravioletas acelera o foto envelhecimento, favorecendo o aparecimento de rugas e linhas de expressão, surgimento de acnes solar( a pele aumenta a produção de sebo na tentativa de repor a oleosidade natural da pele).
As altas temperaturas ocasionam a transpiração em excesso deixando a pele ressecada pela perca da água, deixando a pele com aspecto áspero, a falta de hidratação aumenta o risco de queimadura, e a exposição aos raios ultravioletas aumenta a probabilidade de câncer de pele, principalmente no rosto que é a área mais exposta.
As doenças dermatológicas aumenta no verão devido a umidade as altas temperaturas e da transpiração são fatores fundamentais para a proliferação de fungos e bactérias, os locais com grande circulação de pessoas como: piscina, rios e praias, proporciona o aumento de doenças como: frieira, infecção bacteriana, herpes labial, irritação da pele (protejas), alergias de contato, entre outras doenças, o uso prolongado de roupas molhadas ( biquíni, maio, shorts e sungas) também contribui para o aumento de doenças dermatológicas.
DICAS DE CUIDADOS COM A PELE
1) Redobre a hidratação da pele ( use sabonete neutros, óleo corporais e finalize com hidratante próprio para sua pele)
2) Beba bastante água (ande com uma garrafinha de água)
3) Consuma alimentos leves e ricos em betocaroteno (auxilia no bronzeamento, antioxidante)
4) Utilize chapéu e roupas leves de preferência de algodão (por ser de origem vegetal protege contra raios ultravioletas)
5) Invista em protetor solar de boa qualidade com fator de proteção solar acima de 30 com proteção a raios UVB e UVA, utilize o protetor pelo menos duas vezes ao dia
6) Evite exposição ao sol no horário das 10h as 16h
7) Evite tratamentos estéticos invasivos como o pelling químico
8) Lave o rosto várias vezes ao dia com sabonete neutro e finalize com protetor solar
DICAS DE PROTETOR SOLAR
9) Pele oleosa: protetor em gel, oferece toque seco e contém ativos anti brilho, de preferência a hidratante a base de ureia e vitamina E.
APROVEITE O VERÃO, COM CUIDADOS ESSENCIAIS COMO HIDRATAÇÃO E PROTEÇÃO DA PELE
BOM FERIADO!!!😄😄
10) Pele seca: protetor com consistência mais cremosa
